У меня тоже глаза быстро устают от белого, красного, яркого, блестючего.
Как-то раньше переходила на черный фон, но он хуже для моего зрения, то есть сильнее болят глаза.
Есть только один вариант, который не беспокоит - это электронная книжка - там просто на сером фоне черные буквы и...можно читать до утра ( если никак не оторваться