Показать сообщение отдельно
Старый 05.04.2020, 15:21   #509
djuka
Зритель
Медаль пользователю. ЗОЛОТОМедаль автору. ЗОЛОТО Форумчанин
Аватар для djuka
Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 990
Репутация: 2126

Всем, добрый день!
Время пить чай или кофе!







К кофе отлично подходит кофейный бисквит.

«Кофейный бисквит» с малиновым джемом и фисташками.



Экспериментальным путем этот кофейный бисквит я составила совсем недавно,
но пекла уже 3 раза и вкус очень понравился и семье, и моим соседям.
С кофейным вкусом хорошо сочетается малиновый джем и фисташки.


Cкрытый текст -
 

Cкрытый текст -
 


Торт «Кофейный» с малиновым джемом, фисташками и семенами чиа (шиа).



Чиа белая, или Шалфей испанский (лат. Salvia hispanica) — растение семейства Яснотковые, вид рода Шалфей. Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Они помогают работе нервной системы и улучшают память благодаря содержащемуся в них фосфору. В семенах много кислот омега-3 и омега-6, которые нужны для работы сердца и снижают уровень холестерина. Семена практически не имеют вкуса, так что добавлять их можно почти во все блюда, если, конечно, у вас нет аллергии на это растение!
Кодекс Мендоса свидетельствует, что чиа была важнейшей культурой ацтеков.
Иезуитские летописцы утверждали, что это растение занимало в их рационе третье место после кукурузы и бобов, опережая амарант.
Да и просто, семена чиа, малина и фисташки – чудесное сочетание!


Cкрытый текст -
 

Cкрытый текст -
 


Слоистый десерт с пудингом из семян чиа, фруктами, мюсли и йогуртом.



Несколько лет назад в продаже стали появляться «волшебные» продукты, способные творить настоящие чудеса с нашим организмом (киноа, асаи, ягоды годжи, кокосовое масло и т. д.). К таким суперфудам относят и семена Чиа, которые сейчас можно увидеть на полках почти в любом супермаркете. Но многие пока не знают, как их правильно готовить и есть.
Семена чиа (шиа) – питательный диетический древнейший продукт-суперфуд, которому насчитывается более чем 4000 лет. Они обладают высокой концентрацией полезных веществ. Кальция в них больше, чем в молоке, калия больше, чем в бананах, а количества антиоксидантов больше, чем в ягодах черники.
Растение это родом из Центральной и Южной Мексики. Использовали Чиа еще во времена ацтеков, и сейчас продолжают употреблять как ежедневный продукт питания. На родине Чиа стоят недорого, пользы и питательной ценности в них много, поэтому покупают их мешками и добавляют семена практически во все блюда.



Прежде всего, их замачивают в воде, после чего они разбухают и превращаются в желеобразную массу. Замачивать семена можно и на 10 минут, а можно поставить в холодильник на ночь, чтобы утром иметь готовую добавку к йогуртам, кашам или смузи.
Помимо воды чиа можно добавлять в любую жидкость: кефир, ряженку, молоко, кокосовое или миндальное молоко, чай и даже томатный сок. Благодаря тому, что семена способны превращаться в желе, их можно использовать во время приготовления быстрых джемов. Измельчить ягоды в блендере и добавить семена чиа.



Семена чиа отлично подходят для десерта: с фруктами, мюсли и йогуртом.
Пудинг из семян чиа – это когда вы заливаете семена миндальным молоком, они набухают и густеют.



Cкрытый текст -
 


Бананово – апельсиновый смузи с семенами чиа.



Такой смузи очень быстро приготовить утром или перед сном.
Обычно я готовлю его ребенку в школу, особенно, когда у них нет перемен или они пишут 3 – х часовые контрольные – таким смузи можно быстро перекусить.
Так же хорошо, если вы в дороге или в транспорте – жевать бутерброд или сьесть банан не всегда удобно, а вот выпить такой напиток, легко.


Cкрытый текст -
 

Сегодня у нас буйство красок и эту яркую палитру продолжит Авраам Матео (Abraham Mateo),
Яндель (Yandel) и Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) с клипом Se Acabó el Amor.



Abraham Mateo, Yandel, Jennifer Lopez - Se Acabó el Amor (Video Oficial)

Видео получилось ярким и динамичным.
Хотя на экране разворачивается грустная история.
Молодой человек ссорится с девушкой.
Расставание перетекает в пляски и песни на улице.
При этом к веселью присоединяется весь квартал, как это принято у испаноязычных народов.

Вот уж у кого надо учиться умению веселиться и устраивать праздники.
Дженнифер Лопес не упускает шанса показать, что находится в прекрасной физической форме,

ну а мужчины поют очень эмоционально и экспрессивно.


Последний раз редактировалось djuka, 18.12.2022 в 23:52.
  Ответить с цитированием