Скорее всего полос то нет (если правильно кодирован, а это в основном уже все делают правильно). Эти "полосы", пустое место на экране. Чтобы их не было видно, на теле можно установить опцию 4:3. Или как Вы предлагаете, можно пережимать. В любом случае испортиться соотношение сторон и кадры вытянуться, да и качество лучше не станет.
Если уж так они для Вас противны, то еще можно перекодировать:
Проверьте с увеличением вертикали (720x400), например, вместо 400 установить 496.
Если пропорционально, по горизонтали станет 892,8, в "обрезке установим 720*496.
Тем самым Вы по краям обрежете, за то черных полос станет почти не видны.
Опытным путем можно найти сколько нужно выставлять. Только увеличивайте хотя бы кратным на 8, 16, 32. Иначе плеер может отказать проигрывать. А если в ширину будете увеличивать с нарушением пропорции, соотношение испортиться, а главное качество резко снизиться (как бы структура рисунка нарушается).
Вот как бы так, если что-то поняли.