Чуть добавлю пост выше нашего уважаемого
Lexoid-а.
Начнем с простого.
Если есть папка, в которой Вы храните торрент файлики и папка, где Вы храните фильмы, имеющие привязку к этим торрент-файликам, то достаточно в запущенном торрент-клиенте жмякнуть на вкладку Файл, в ней на "Добавить торрент", и далее выбрать торрент-файлик, который Вы хотите запустить, указав путь в фильму, который Вы хотите раздать.
Визуально это выглядит так:
После этого начнется процесс проверки, и сразу же после него, пойдет отдача.
Если Вы не хотите, чтобы из торрент- клиента все пропадало, имеет смысл разобраться в способах удаления задач из него: