Бросил курить. Самочувствие?

народ.. нужна ли темка.. ? Делитесь впечатлениями.. Может кое кто задумаетса, перед тем,как совать эту гадость в рот..( я тут про сигарету).

Я ТРИ МЕСЯЦА КАК КИНУЛ.. но иногда еще хочетса паднятса и валить пакурить.. Привычка, блин..

muzfan сказал(a):

Я ТРИ МЕСЯЦА КАК КИНУЛ.. но иногда еще хочетса паднятса и валить пакурить.. Привычка, блин..

Ну еще ЧУТЬ-ЧУТЬ надо потерпеть. Отец моего кума бросил курить в день его рождения, прошел 31 год, но он ЕЩЕ хочет курить.
Сам я не курил 4 года, потом опять начал.

ПРИВЕТ. Я КУРИЛ 35 ЛЕТ... если па правде достали цены...перед тем лет 10 назад год не курил потом опять начал... Сейчас думаю бросить окончательно

muzfan сказал(a):

ПРИВЕТ. Я КУРИЛ 35 ЛЕТ... если па правде достали цены...перед тем лет 10 назад год не курил потом опять начал... Сейчас думаю бросить окончательно

Как я уже говорл, не курил 4 года, потом год курил, потом опять год не курил, на данный момент уже года 2 стабильно курю, НО курю не много - блока хватает на месяц. Думаю что привычка эта хреновая, но кидать просто не хочу.

Ну хорошо.Дело не в причинах побудивших..
Итак,главные проблемы:психоз и бессонница (по себе знаю).Как бороться?

основной отсчёт стажа курения взял с 13 лет,до этого было непостоянно и украдкой от родителей,сейчас мне 31,в период лет 15-17 были попытки ограничить кол-во сигарет и не более,именно бросить никогда не задумывался,понимаю что противная и вредная привычка да и появилась она на заре "взросления"...подростковое непонимание и желание быть взрослым.
мне кажется что человек как бы легче бросает когда понимает что есть угроза здоровью,вот например родители моего друга как тока узнали что у жены астма,резко занялись этим вопросом,использовали пластырь никотинел как помню.
также много слышал что после бросания идёт резкий набор веса.

Бросание курить из-за высоких цен на сигареты - неуважительная причина, ну или надо быть очень скупым.

manah сказал(a):

Бросание курить из-за высоких цен на сигареты - неуважительная причина, ну или надо быть очень скупым.

согласен,думаю курильщика это не остановит т.к. есть более дешёвые сорта сигарет,главное палочка в зубах и моменты когда стоит покурить,следовательно психологическая зависимость/привычка.

Народ, конечно курение вредно, не популярно и т.п., НО как-же классно, после хорошего обеда, удобно вмаститься на лавочке и спокойно, неспеша закурить хорошую сигаретку. Эх - пошел на перекур!

Эх - пошел на перекур!

И это правильно!
Нет ничего хуже, чем отказывать себе в удовольствии.
Пойду забью трубку и приготовлю чай.=)

manah сказал(a):

И это правильно! Нет ничего хуже, чем отказывать себе в удовольствии. Пойду забью трубку и приготовлю чай.=)

Не ну это ваще классика. Я пока не созрел к трубке.

лаза сказал(a):

Ну хорошо.Дело не в причинах побудивших.. Итак,главные проблемы:психоз и бессонница (по себе знаю).Как бороться?

нУ ВОТ..В ТЕМУ...
я лично пертерпел. но трудно..Особенно 2ую неделю

Я курил всю службу 6лет. Бросил на фиг это неблагодарное дело. Захотел чтобы от меня пахло мужиком и парфюмом, а табаком. И любимой приятно. Было плохо бессонница, тяга, вечно желтый с головы до зубов. Теперь прибавил в весе нет одышки, хожу в спортзал. И чувствую себя лучше. И я для себя решил, что хочу быть адекватным примером подражания своему сыну. И нехочу травить близких себе людей!

muzfan сказал(a):

нУ ВОТ..В ТЕМУ... я лично пертерпел. но трудно..Особенно 2ую неделю

Очень трудно..до дрожи о тошноты..

Что то тема превратилась в восхваление перекуров..Хотя,вопрос был,не от том "Курить или не курить".
Сама курю-второй раз на подвиг бросания я не способна.Просто хочется все это дело под контроль взять-уменьшить количество сигарет.. А то как то многовато получается..
muzfan -держись.Удачи и терпения в столь не легком деле.

Счетчик некурения 3.00 Rus

Счетчик некурения "Dont-Smoke" - это минипрограмма для рабочего стола (виджет),
которая предназначена для бросающих курить или тех, кто уже бросил.
Счетчик некурения располагается на рабочем столе и показывает
сколько уже прошло дней без курения, количество сэкономленных за
этот период денег и количество нескуренных сигарет, поддерживая тем
самым моральный дух и желание бросить курить раз и навсегда!

Поддерживаемые операционные системы:

Windows
Windows 7, Windows Vista, Home Premium, Business, Ultimate или Enterprise,
включая 64-разрядные версии, Windows Vista SP1, Windows XP Tablet PC
Edition SP2 и SP3, Windows XP SP2 и SP3, Windows 2000 SP4, Windows
2003 Server;

Mac OS X
Mac OS X 10.4.11 или Mac OS X 10.5.4, 10.5.5 и 10.6;

Linux
Fedora 8 или более поздней версии, Ubuntu 7.10 или более поздней
версии, OpenSuse 10.3 или более поздней версии (в Linux системе
должен присутствовать эмулятор xterm).
Установка "счетчика некурения"
Для установки программы нужно установить последнюю версию Adobe AIR (присутствует в архиве),
а затем установить счетчик некурения Dont Smoking Counter.

Настройка и использование ПО
После успешной установки откроется окно настройки приложения в котором необходимо указать
дату и время отказа от курения, а также стоимость и количество выкуриваемых сигарет. Затем нажать кнопку "Сохранить".
После сохранения настроек на рабочем столе появляется "медаль-счетчик", которую можно перемещать по рабочему столу,
нажав и удерживая правую кнопку мыши на планке медали.

Дата выхода: 2011
Операционная система: Windows all/Mac OS X/Linux
Язык интерфейса: русский
Лекарство: не требуется
Информация для восстановления архива: 5 %
Размер архива: 14.3 мб

Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net

После падения и переустановки Винды, можно опять начинать курить!=)))

Можно начинать курить во время падения
А если серьезно..Это вы так пошутили, или с прогой проблемы..А то я вот скачать хотела..

лаза сказал(a):

Можно начинать курить во время падения А если серьезно..Это вы так пошутили, или с прогой проблемы..А то я вот скачать хотела..

Всё прекрасно работает.
Я пощу только то, что проверено мной лично.

лаза сказал(a):

Можно начинать курить во время падения А если серьезно..Это вы так пошутили, или с прогой проблемы..А то я вот скачать хотела..

К проге никаких вопросов, бо не ставил.=)
А винда ...да как-нибудь сама упадёт.
Да и курить можно уже начинать ...главное, определиться, что курить.=)