Бросил курить. Самочувствие?

Не могу бросить. весь коллектив курит на работе, а работа ещё бывает крайне нервозной. как ни старался ниче не выходит. курю уже 15 лет. пробовал бросать. хватило на полгода. первый месяц крыша ехала. а первые дни думал легкие выплюну. мне кажется тут все индивидуально. и дело в голове. моя жена так же курит уже лет 10. но ей как то все равно есть сигареты или нет. может и по месяцу не курить =)

Белогвардеец сказал(a):

основной отсчёт стажа курения взял с 13 лет,до этого было непостоянно и украдкой от родителей,сейчас мне 31,в период лет 15-17 были попытки ограничить кол-во сигарет и не более,именно бросить никогда не задумывался,понимаю что противная и вредная привычка да и появилась она на заре "взросления"...подростковое непонимание и желание быть взрослым. мне кажется что человек как бы легче бросает когда понимает что есть угроза здоровью,вот например родители моего друга как тока узнали что у жены астма,резко занялись этим вопросом,использовали пластырь никотинел как помню. также много слышал что после бросания идёт резкий набор веса.

После бросания идет оздоровление организма.
Бросишь курить однозначно, если не сейчас, то сразу после больнички. Возраст то уже на подходе, судя по рассказу.. еще лет 5 покури и дождешься своего звездного часа..

Но помни, здоровьем нужно заниматься не за 3 дня до смерти, а за 3 года до начала болезни.

manah сказал(a):

И это правильно! Нет ничего хуже, чем отказывать себе в удовольствии. Пойду забью трубку и приготовлю чай.=)

Чай покрепче заваривай, сколько той жизни осталось в нормальном состоянии .

Бросил курить и заметил, что количество употребляемого алкоголя, т.к. от этой привычки не избавился пока, увеличилось. Как быть, ведь алкоголь - вреднее чем сигареты?

Northwest сказал(a):

... мне кажется тут все индивидуально.

Я в этом уверен. Сам давно не курю, и тяги нет. Бросил давно. Три дня промучился, а на четвертый день ощутил безразличие к сигаретам. И единственным странным в этот день было ощущение пустоты в голове - как будто там ничего нет. Наверное, от расширившихся и успокоившихся наконец-то сосудов.
Всем рекомендую бросать курить в любом случае, даже если не хочется. Сейчас не хочется - а потом уже не сможется...

Как известно, Сталин очень любил курить. Минздрав тогда почему—то не вякал.

[quote=Маратон]
Всем рекомендую бросать курить в любом случае, даже если не хочется. Сейчас не хочется - а потом уже не сможется...

Все верно, нужно бросать курить пока здоров, а не после инфаркта, инсульта и т.д. Все-равно ведь бросите курить, сразу же после выписки из больнички. Так зачем же Вам туда попадать?

[quote=Маратон] Сейчас не хочется - а потом уже не сможется...
Ну так и зачем мучаться с бросанием?
Кури и получай удовольствие.

RybachokV сказал(a):

Так зачем же Вам туда попадать?

А бросание курить как-то может помочь избежать инфаркта, инсульта и т.д.?
Вот ускорить рак бросание и может.

27 июня будет 3 года как бросил курить (месяца не хватило до "35-ти летнего юбилея" . Бросил сам, безо всяких таблеток-маблеток и пластырёв Желания не было (как бросил), так и нету . Отвращение к запаху дыма есть .
Самочувствие отличнейшее

А я два с лишним года не курю, но на Новый год купил себе сигару и отменно напыхтелся ею в три захода.

А у меня чего та желания пока не было

manah сказал(a):

Ну так и зачем мучаться с бросанием? Кури и получай удовольствие. А бросание курить как-то может помочь избежать инфаркта, инсульта и т.д.? Вот ускорить рак бросание и может.

С курением, пусть не сразу, мучений будет больше, а удовольствие будет возможно только одно: видеть иногда красивую санитарку, выносящую утку, в онкологическом отделении больницы. Единственное утешение: что такая жизнь долго не продлится (если кого-то это способно обрадовать).
Буржуйские пиндосовские ученые ещё лет 15 назад доказали, что все изменения в сердце, произошедшие на почве курения, полностью исчезают в среднем через 2 года после того, как человек бросил курить, что раньше считалось невозможным. Проведя кампанию против курения в буржуйских пиндосовских штатах снизили на 15% заболеваемость раком легких. - Факты, тщательно скрываемые от вас табачным лобби, - ведь вы же не будете, узнав правду, платить буржуйским производителям табака за отраву.
Так что, пока есть возможность и сила воли - бросайте! ну, а нету таковых - не ищите ложных оправданий.

Маратон сказал(a):

Буржуйские пиндосовские ученые ещё лет 15 назад доказали,

Ничего они не доказали.
//polytika.ru/info/33334.html
Впрочем, это было и так понятно.

а нету таковых - не ищите ложных оправданий.

Ни в коем случае. Никаких ложных оправданий.
Только правдивые: Мне нравятся вкусные вещи.=)

платить буржуйским производителям табака за отраву.

Только пролетарской Кубе и Никарагуа!

panzeri сказал(a):

САДИСТ!

И не говори...
Придётся вискарь заменить коньячком "Старейшина", тортик - эклером, а сигару - беломоринкой.
Ура привычкам. Вредным и разным.

ЗЫ... Я готов.

За нас!

Ура привычкам. Вредным и разным.

Однозначно!
Но раз уж тема о курении, то папиросы, как и сигареты, существенно отличаются от сигары и трубки. Основное: сигарой и трубкой не затягиваются ...ну и качество табака на несколько порядков выше.
И главное тут - это гармония с собой, нужно стараться делать что нравится. И тогда и нервы будут в порядке, и соответственно - здоровье.

За нас!

manah сказал(a):

Только пролетарской Кубе и Никарагуа!

И им тоже не платите.
А впрочем, поступайте как сами желаете. Не запрещается же!

Quaker сказал(a):

Придётся вискарь заменить коньячком "Старейшина", а сигару - беломоринкой.

Тогда уж лучше: Русская водка и Самосад !

Я бросил по моему уж лет 7 назад, и только плюсы.
И скажу просто : курить бросить легко.
Все отговорки это просто нежелание бросить курить.

manah сказал(a):

Ну так и зачем мучаться с бросанием? Кури и получай удовольствие. А бросание курить как-то может помочь избежать инфаркта, инсульта и т.д.? Вот ускорить рак бросание и может.

А у Вас он есть? Чтобы его ускорить нужно чтобы он был.

А у Вас он есть?

А я тут при чём? Я бросать курить даже не собираюсь.=))

Доброго дня!