Как бросить курить или разговоры о курении

Я тож курю, и мне пофиг )))))))))))))))))))))))))))))))))))

SkyBlue сказал(a):

На мой взгляд если любите именно процесс курения целиком - то бросить не сможете. Физически или морально, не имеет значения. Если человек захочет бросить курить - он бросит, если нет, не помогут ни какие средства, в особенности никотиновые пластыри, электронные сигареты, заменители табака.

Просто тащусь от процеса курения и при этом достаточно легко бросаю курить, если того захочу. Сейчас вот не курю почти год, но продолжаю считать что мало есть в нашем мире более приятных занятий чем неспеша выкурить хорошую сигаретку спокойно сидя на улице на лавочке. Вопрос по сути в другом, человек начинает курить, потому что хочет этого, что бы бросить курить ему либо надо захотеть это сделать (что бывает не часто), либо попасть в ситуацию невозможности курить, либо найти более интересное занятие чем курение.

Я тоже считаю что нужно именно захотеть бросить курить.
Я из тех людей у которых нет зависимости от курения или скажет так сильная сила воли, я могу себе внушить(при этом не подаюсь чужому внушению и гипнозу) что я не хочу курить и я правда не буду на этом зацикливаться. Но это при условии если я захочу.
Курила 6,5 лет, бросила... я бы не сказала что просто, но мне не показалось что это сложно. Могу закурить и щас и покурив не начать сново, меня не понесёт. Мало кто может так.
Мой муж например бросал долго и сложно его ломало и трясло в буквальном смысле этого слова.... Щас почти год не курит, пришёл к этому сам. Но я знаю то если он хоть одну затяжку сделает, его уже не чего не остановит вот именно это и называется зависимость.

И я хочу вам пожелать что бы у вас не была эта зависимость!!!!

Фиг знает, товарищи. Я просто понял, что нет никотиновой зависимости, есть зависимость психологическая, то есть в голове. Постепенно мне стало противно курить, я начал сокращать количество, пока не докурил последнюю в пачке, и больше не покупал. Первое время "ломало" именно мозг, который просто не понимал, почему я не курю по дороге на работу например, или в определенное время.
Не курю уже полгода, стал лучше чувствовать себя.

у вас не была эта зависимость!

"- Вы страдаете от алкоголизма?
- Нет. Я им наслаждаюсь!"
Так и я.
Я наслаждаюсь курением и получаю от этого удовольствие!

Говорить что метод Карра - для всех, чушь. Мы с компанией из 10 человек, тоже как то по дурости своей решились бросить. Сначала все прочли ксерокопированную книгу, из 10 бросил только 1 человек, да и то, это была девушка. Потом нарыли аудио запись, услушались, даже были моменты когда приходилось обсуждать прослушанное. И на сегодня результат, из 10 человек. курить бросили 3-е и я не в их числе. Те, кто остался с этой привычкой, решили перейти на электронные. Хорошо это, полезно это, эффективно это - мы не знаем, но пробовать надо.

перестать о нем говорить и думать, убрать все атрибуты курения из вида, для начала

У меня на работе уже 50% бросили курить...
Причины не важны...
Но методика у них проста. Взял и бросил. Никакой специальной подготовки. Да она и ненужна. Все это - самообман, господа. Нет никакого секретного заклинания. Некоторые 30 лет до этого курили и бам-с бросил и забыл...
Во главе угла стоит не сила воли, как нам внушают. А лишь ваше твердое убеждение, что "Всё я больше не курю!"

Куру мало, бо лень бабло тратить на сигореты.
Стреляю.
Если не дают, благодару за сбережонное мое здоровье.
Если дают,
если женщины дают
если красивые женщины дают
так о чем это я?

Сам курил больше тридцати лет. А бросил с одного дня. То есть: вчера курил,наутро встал и с тех пор не курю уже восьмой год. И даже под выпивку не тянет. И не снится, и по барабану. Первый год и то не хотелось курить,просто мозг не понимал,почему ему( мозгу) не надо тратить усилий на преодоление последствий моего курения. Нервничал мозг. Потом он привык и с ним привык и я. И не курю. И не тянет.

anko63 сказал(a):

Сам курил больше тридцати лет. А бросил с одного дня. То есть: вчера курил,наутро встал и с тех пор не курю уже восьмой год. И даже под выпивку не тянет. И не снится, и по барабану. Первый год и то не хотелось курить,просто мозг не понимал,почему ему( мозгу) не надо тратить усилий на преодоление последствий моего курения. Нервничал мозг. Потом он привык и с ним привык и я. И не курю. И не тянет.

Я, также как и вы бросил курить, только не на утро, а после обеда. Первые полгода иногда сны снились, что я закурил, потом редко, а сейчас вообще не снится).
Не курю с 1999 года и не тянет, что под выпивку, что без.
P.S. Кто бросает курить при уменьшении дозы (сегодня десять сигарет, завтра девять и так далее) тот не бросит. Тут, взял и бросил, по-другому не получится.

Вот читаю и думаю ...а зачем? Зачем вы бросили курить?

Чтобы на выпивку больше было
или
жене на цветы
или
детям на мороженное

manah сказал(a):

Вот читаю и думаю ...а зачем? Зачем вы бросили курить?

Аналогично,шеф ! Читаю и думаю: а зачем вы курите ?

Lohman сказал(a):

Чтобы на выпивку больше было или жене на цветы или детям на мороженное

Во времена СССР была такая популярная татуировка в кругах военных и не только :Изображение найдете в к/ф" Особенности национальной охоты" у Генерала на пузе. А еще имеется надпись к рисунку :Чтобы йух стоял и деньги были ! И это правильно потому что верно!

anko63 сказал(a):

а зачем вы курите ?

В удовольствие, только в удовольствие.

manah сказал(a):

В удовольствие, только в удовольствие.

Ну,стало быть,я постарше вас буду и это удовольствие я пережил !Чему несказанно рады мой мозг и мое туловище !

anko63 сказал(a):

это удовольствие я пережил

Это уже дело добровольное.=)
А мой мозг и туловище рады получать это удовольствие.=)

manah сказал(a):

Это уже дело добровольное.=) А мой мозг и туловище рады получать это удовольствие.=)

За них я несказанно рад !
Советую вам кушать виноград !

За совет спасибо.
Но виноград я люблю меньше, чем сигару с виски.
Хотя коньяк (это тоже виноград ) тоже хорошо.