Как бросить курить или разговоры о курении

Всё в этом вопросе зависит от поставленной перед собой задачи. Женился придя в отпуск с армии и на слова жены "Буду вести войну с тобой о курении" дал обещание бросить курить. Бросал среди сотен курящих. Трудно было, но получилось так, как будь-то сам себя закодировал. Убедил себя, что стоит не курить день, а на второй уже и тяги к курению не будет. Так и произошло. Лёг рано, чтобы скорее закончить этот день, а утром проснувшись почуствовал изменения. Умылся и в курилку скорее. Ребята курят, но у меня никакого желания курить нет. Так что ребята, всё решения внутри нас самих! Курил с детства и окурки с лёгких вылетали после бросания курить ещё лет 7-8. Но очистились окончательно!