Заходите, например, сюда. Снимаете галочки "Уменьшить до" и "Показывать в галерее", выбираете изображение (кнопка "Обзор"), нажимаете "Загрузить".
Как загрузится, появятся 10 строчек с кодами. Выбираете, например, строчку №9 и копируете ее содержимое в свое сообщение здесь.

Да погодите отчаиваться, авось потихонечку разберетесь. Ну, или поможет кто.
Вот у Вас уже в профиле числятся отданных 4 МБ.