Вот значит, я тут методом "тыка"
Почитала, что блондинке можно установить, чтоб (дальше читаем выделенное словосочетание в Вашем посте), в инете рекомендовано было Free Audio Converter. Установила, посмотрела, что там предлагается, оставила первую строку, т.е. исходный файл чтоб дало (я так это поняла)
и тут фигакс

файл получился с битрейтом 128, а ведь Адоб показывал вроде как другой битрейт, вот показываю, что он мне давал раньше :)
Может я не так спектр поняла? хотя, какие могут быть сомнения, я ж табличкой в теме, которая тут, на Форуме, про реальный битрейт, воспользовалась